TREK & FOREST BATHING
Non solo trekking
ESCURSIONE IMMERSIVA
Un'escursione facile di una giornata che include una sessione di Forest Bathing di circa 2 ore distribuite durante la camminata. Si tratta di itinerari adatti a tutti, con dislivello attorno ai 400 mt, su sentieri senza particolari difficoltà tecniche che si snodano sul nostro territorio. L'esperienza di ForestBathing apporta un valore aggiunto al trekking, stimolando i sensi con attività mirate, rendendo questa giornata un viaggio sensoriale ed emozionale.
ITINERARI SEMPLICI
Gli itinerari scelti includono gli elementi ideali per un'esperienza di Forest Bathing, come foreste di conifere ad alto potere emissivo di monoterpeni (BVOC, sostanze volatili terapeutiche) o presenza di acqua in movimento sottoforma di ruscelli e cascate, che rende l'atmosfera circostante carica di ioni negativi, alleati del nostro benessere.
COSA CI SERVE
Abbigliamento sportivo adatto alla stagione e calzature adeguate ad attività in foresta. Un telo sul quale potersi sdraiare. Acqua o tisana calda, frutta o uno snack sano, pranzo al sacco (o al rifugio se disponibile sull'itinerario scelto, previa prenotazione)...e tanta voglia di connettersi con la natura.
COSTI
Esperienza di Trek&ForestBathing di gruppo € 35.00 a partecipante (min. 6 – max. 10 partecipanti) – su prenotazione o partecipando agli eventi a calendario
Esperienza di Trek&ForestBathing individuale, di coppia o per piccoli gruppi € 250.00 tot. su prenotazione
L’attività di Trek&ForestBathing di gruppo è rivolta a tutte le persone abituate a camminare in montagna su terreno sconnesso, ma senza dislivelli importanti. Esperienza adatta anche a famiglie con bambini.
